Séances d'entrainement au Dojo et en extérieur - à partir du 19/05/2021

REPRISE DES COURS dans le DOJO POUR LES MINEURS et extérieur pour les majeurs MERCREDI 19 MAI AUX HORAIRES NORMAUX !
 
Rappel des horaires du Mercredi après-midi :

  • 16h00 - 17h00 : eveil-judo
  • 17h00 - 18h00 : eveil-judo

Pour les + de 18 ans horaires normaux en extérieur possibilités d'accéder aux activités (en cas de pluie, la séance extérieure est annulée, pas de possibilité de repli à l'intérieur) :

  • JUJITSU le mardi 19H30 à 20H45
  • TAISO STRETCHING le mercredi de 19H00 à 19H45
  • TAISO GYM le mercredi de 20H00 à 20H45
  • TAISO FIT le jeudi de 20H00 à 20H45.

Recommandations sanitaires pour les mineurs :

    Le port du masque est obligatoire pour toute phase n’étant pas spécifiquement considérée comme un temps de pratique
    Avant de monter sur le tatami, chaque judoka doit se laver les mains et les pieds à l’aide de gel hydro-alcoolique.
    Le travail en binôme constitué pour toute la durée de la session est à privilégier.
    Il est conseillé de limiter au strict minimum des besoins, la mise en place de séquences de pratique ayant recours aux exercices conventionnels nécessitant des changements de partenaires : de type randori. Pour ces phases d’exercice, il est recommandé la constitution de sous-groupes non poreux de 4 à6 judokas.
    identifiable à tout moment.
    Tout matériel pédagogique doit être utilisé de façon individuelle et désinfecté après chaque utilisationRecommandations sanitaires pour les mineurs :

    Le port du masque est obligatoire pour toute phase n’étant pas spécifiquement considérée comme un temps de pratique
    Avant de monter sur le tatami, chaque judoka doit se laver les mains et les pieds à l’aide de gel hydro-alcoolique.
    Le travail en binôme constitué pour toute la durée de la session est à privilégier.
    Il est conseillé de limiter au strict minimum des besoins, la mise en place de séquences de pratique ayant recours aux exercices conventionnels nécessitant des changements de partenaires : de type randori. Pour ces phases d’exercice, il est recommandé la constitution de sous-groupes non poreux de 4 à6 judokas.
    identifiable à tout moment.
    Tout matériel pédagogique doit être utilisé de façon individuelle et désinfecté après chaque utilisation

Catégorie : Stages et Formations